Сравнение фитнес-клубов и перспективы занятий в них с тренировками в специализированных залах. Описание преимуществ тренировок с тренерами и без зеркал, а также сравнение времени, затрачиваемого на тренировку. Упор на здоровый образ жизни и на то, что тренировки помогают не только выглядеть хорошо, но и жить здорово.